Entrada:
La gestión del tiempo no es el fin, es un recurso, un medio para hacer lo que hay que hacer y hacerlo mejor. Tiene que ver más con nuestra actitud y la necesidad de cambiar algunos comportamientos que con la adquisición de información o las aplicaciones tecnológicas.
Objetivos general:
Trabajar sobre las claves para una gestión eficaz del tiempo a través de diferentes herramientas que ofrece la metodología propuesta y que garantice la aplicación autónoma de lo expuesto.
Objetivos específicos:
- CREAR la dinámica de trabajo para una participación activa.
- ADQUIRIR los conocimientos básicos y claves para gestionar eficazmente el tiempo.
- CERRAR el proceso formativo con la identificación de retos y compromisos respecto al mismo.
Contenidos:
1. Acondicionamiento.
- Percepción sobre “Gestión del Tiempo”, motivación y expectativas.
- Proceso de aprendizaje, objetivos y metodología del curso
2. Diagnóstico de los propios ladrones del tiempo
- Cuestionario de autoevaluación: cómo manejo mi tiempo
- La medida subjetiva del tiempo. Necesidad de método.
- Perfil personal de los ladrones de Tiempo. Ladrones internos y externos.
3.- Claves para una gestión eficiente del tiempo. De la dependencia a la independencia.
- Tomar la iniciativa
- Un fin en mente
- Primero lo Primero
4.-Claves para una gestión eficiente del tiempo II. De la independencia a la interdependencia.
- Creación de un código de conducta o estilo.
- Planificación: recuperar el cuadro “ideal” de tiempos dedicados a tareas y Planificación Establecimiento y seguimiento de compromisos del Plan de Acción.
- Herramientas de comunicación efectiva para proteger los propios espacios: ASERTIVIDAD.
5. Cierre del curso
Metodología:
- Autoformación On line + formación en aula
- 100% formación en aula
Duración:
15 horas